¿Qué aprenderás?
- Eres más que tu cuerpo y tu mente.
- Identifica lo que te aparta del presente: la evitación del dolor, el miedo y la preocupación.
- Cultiva la presencia consciente a través del perdón, el abandono de la ilusión de control, la confianza y el concepto de responsabilidad.
- Practica dos meditaciones en grupo: elevarse sobre los pensamientos cómodos y abrirse a la confianza.
Información e inscripciones: 924040777
Colabora: Sandra García Gata, Coach en Desarrollo Interior.
