El Ámbito Cultural de El Corte Inglés de El Centro de Conquistadores acoge un curso de Mindfulness impartido por Víctor Gibello en seis sesiones teórico-prácticas. El curso está organizado por la Asociación de Alumnos de la Universidad de Mayores y por El Corte Inglés y tendrá 12 horas de duración en seis sesiones, de 18:00 a 20:00 horas, en las que se combinará teoría y práctica durante los días 6, 13, 18, 20, 25 y 27 de marzo.
Esta actividad está abierta a todas las personas interesadas, ya que para practicar Mindfulness no se necesita formación ni preparación previa alguna. El Mindfulness o Atención Plena consiste en poder ver el mundo tal como es, desprovisto de todos los condicionantes que distorsionan la realidad y conducen al sufrimiento. Este curso permitirá a los asistentes descubrir el mindfulness y su impacto en el bienestar de las personas, así como las posibilidades que ofrece para vivir con plenitud el momento presente.
El número de plazas está limitado a 25 personas. El precio de inscripción es de 70 euros (el ingreso se realizará en la cuenta ES27 2048 1160 1334 0000 5265). La fecha límite para inscribirse es el 4 de marzo de 2019 y las plazas se reservarán por estricto orden de pago.
Más información:
